2011年4月26日 星期二

教師一周40工時 8月起實施

教師一周40工時 8月起實施
更新日期:2011/04/26 03:11 鄭閔聲、朱芳瑤/台北報導
中國時報【鄭閔聲、朱芳瑤/台北報導】


今年八月起,中小學教師將採固定工時。立法院教育委員會昨天初審通過《教師法》部分條文修正草案,立法規定中小學教師基本工時。教育部表示,修改教師請假規則,未來中小學教師工時以「每周五天,每天八小時」為原則,預計八月一號開始實施。


但教師與家長團體有疑慮,全國教師會理事長劉欽旭說,教師的責任不只授課,也包括下課後與社區、家長互動、批改作業及備課,只要與學生相關的事務,教師都有責任處理。若讓教師固定工時,難道「上班時間」以外,學生或家長有問題,老師就不用提供教育服務嗎?


人事處長陳國輝指出,中小學老每周工時四十小時只是「原則」,非硬性規定。各校可視教師業務,彈性調整工時。教育部會再與各級地方政府和教師團體協商相關細節;專科以上學校教師服務工時,由各校自訂後送教育部備查。


立法院去年通過《工會法》修正案,全國教師今年五月一日起,可以縣市為單位組成工會,透過團體協商爭取勞動權益。


但教師身分特殊,工時多寡涉及教師權益,也關乎學生受教權,昨天修法規定,教師工時必須由教育部統一制訂辦法,不得列入團體協商範圍


另方面,教師待遇與政府預算編列有關,不能由勞資雙方片面決定,這次修法明文規定,各級學校教師本薪、加給、獎金等由教育部擬訂,不列入團體協商範圍內。


未來教師組成工會後,除了工時、薪資,任何勞動議題都與地方政府進行協商。例如班導師是否必須擔任導護老師等問題都可討論,雙方達成共識後,得簽署團體協約;教師如認為遭不當行政處分,也可透過工會要求與地方政府進行勞資協議。

2011年4月25日 星期一

讚美孩子努力 勝過讚他聰明


讚美孩子努力 勝過讚他聰明
轉載台灣立報 陳玫伶


【編譯陳玫伶整理報導】「你學得真快,你好聰明!」「看看你畫的,要成為下一個畢卡索還是誰嗎?」「你真聰明,沒有讀書就通過考試!」這些肯定語氣的讚許經常發生在家裡或教室裡,聽起來很正面的話,卻可能造成孩子的錯誤認知。


《英國廣播公司》報導,過度正面的溢美之詞可以解釋許多兒童學業成就低落的原因。


成就與練習成正比


優異的表現從何而來?長久以來,可能的答案與基因遺傳或天賦相去不遠。


然而這種說法其實是錯誤的,許多研究發現在數學、音樂或是任何科目有頂尖表現的學生,他們的學習效率不比表現差的學生來得快,他們進步的速度幾乎是一樣的。


表現成就的差異主要是練習時數的多寡,深入研究被認為有天賦學生的學習環境,多半會發現這些孩子的父母親都聘請了額外的家庭教師個別進行指導。


天賦不完全影響表現


這不是否認有些孩子的確贏在起跑點,而是指出天賦與表現成就其實是沒有相關。隨著持續正確的練習,會產生巨大的改變,不只是身體的改變,也關乎腦部的變化。


關於鋼琴家的腦部研究中發現,主掌手指動作的區域持續大於其他區域,該現象是經由持續不斷練習才發生。如果這僅是理論,天賦和後天努力不會有如此巨大的關連性,兩者的關係可能更深遠,也影響人的思考、感官和生活方式。


▲誇獎孩童後天努力學習成就,比讚揚天資聰穎還要有更多助益。圖為中國雲南省怒江畔的一所小學裡,一名正在勤做筆記的小學生。(圖文/路透)


如果大人讓孩子認為自己優異的表現是因為天賦,這會定型了他們的思維,他們可能再也不需要努力。如果孩子先天就有優良基因,應該輕易就能成為頂尖;反之,沒有天分也無須努力。這個前提下,當孩子出現無所謂的態度時,又怎能責怪他們。


讓孩子相信勤能補拙


當孩子真的相信努力的重要性勝過天分,他們會堅持不懈,把失敗視為過程,更是一個調整與成長的機會,最終他們會達到頂峰。孩子認為的天賦是什麼,可能才是關鍵。


想想你聽到孩子說「我就是沒有數學頭腦」或「我沒有運動協調性」的頻率,這些直接展現的刻板觀念,一下子就摧毀他的學習動機。反之,認為能力與基因無關連的孩子接受任務時都會帶著興趣,他們心想:「我現在數學不好,但如果認真一點,以後會變好。」


教師和父母親該怎麼建立孩子正確的認知?幾年前,知名心理學家卡蘿‧杜薇克(Carol Dweck)送給400名學生一組簡單的拼圖。之後每位學生都會獲得6字讚美的話語。一半的學生聽到:「哇,你一定很聰明!」(天資組),另外一半的學生聽到:「哇,你一定很努力!」(努力組)


杜薇克的研究是為了測試不同的讚美方式是否會影響學生的思維,結果想當然爾。


引導孩子面對挑戰


經過第一關測試後的學生可選擇比較難或比較簡單的第二關測試。天資組有2/3學生選擇了比較簡單的第二關,意味著他們不想冒著失去聰明標誌的風險;而努力組學生卻有9成選擇了比較難的關卡,他們想證明自己真的很努力。


接著,發給學生的第三關卡則是和第一次的難度相當。結果天資組的表現和第一次測驗比較顯示有20%下滑;而努力組的表現則上升了30%,失敗對努力組有實質的激勵作用。


杜薇克說:「這些發現很明顯,讚許孩子的天賦會傷害動機和表現。」以天賦或天資相關的讚揚容易導致刻板觀念,就像告訴他們天賦比努力重要。讚許的話聽起來像是增強信心,但如果傾聽其中潛在的意義,其實是「如果我沒有學得很快,我是不聰明的。」、「我不應該嘗試認真畫,否則他們認為我不是畢卡索。」、「我最好停止學習,否則他們不會認為我很聰明。」


這些潛在意思揭示了讚許孩子的新方法,大人們應該表揚他的努力,而非天賦;應該教導孩子面對學習挑戰,而非威脅;而且,大人應該要告訴孩子:能力是會轉變的。

2011年4月14日 星期四

教育論壇:淺論教師工會組織形態

台灣立報■羅德水

「工會三法」預定生效日進入最後倒數時間,各縣市教師工會也已進入最後籌組關頭。自《工會法》於2010年6月1日三讀修正通過以來,關於教師工會之組織形態,學校教師關心者不外以下問題:

應組織「職業工會」或「產業工會」?
《工會法》所稱之產業工會,係「結合相關產業內之勞工,所組織之工會」,職業工會則是「結合相關職業技能之勞工,所組織之工會」,且「職業工會」應以同一縣市為組織區域,同一縣市內之同種類職業工會,以組織一個為限。簡單來說,「職業工會」有如目前之三級教師會,由各級公私立學校之教師依行政區發起、組織,「產業工會」之會員涵蓋面則不限於學校教師,舉凡受雇於公、私立學校不具公務員身分之職員工,以及服務於學校體系外之教育從業人員,均可加入產業工會成為會員。

準此,縣市教師會與有意組織教師工會之教育從業人員,可依主客觀條件決定組織職業屬性相同之職業工會,或結合其他教育體系從業人員直接組織產業工會,必須指出的是,或有人著眼於「職業工會」名稱之獨佔性,惟教師工會之強大與其名稱其實完全無涉,無論組織「職業工會」或「產業工會」,均應致力提升服務品質與組織率,方為教師工會經營正道。

能否成立學校教師工會?
受行政部門影響,立法院通過之《工會法》禁止教師組織「企業工會」,亦即,相較於現行三級教師會,未來教師無法成立學校層級之教師工會,官方此舉自然出於削弱教師工會力量之陽謀,殊不知,教師除免於在學校層級先行組織工會之繁瑣程序,縣市層級之教師工會仍可於章程明訂在各校設立分會組織,差別只在於名稱從某某學校教師工會轉換成縣市教師工會某某學校分會罷了,長遠來看,官方打壓教師工會的算計反而有助於提升教師工會之組織率。

現行教師會何去何從?
現行教師會依《教師法》與《人民團體法》組織,未來之教師工會則依《工會法》組織,兩會適用法令不同,主管機關不同,會員亦不盡相同,亦即,無論是否成立縣市或全國層級之教師工會聯合會,現行三級教師會之運作與組織變更悉依相關法規與組織民主程序辦理。

仍須一提的是,依《團體協約法》之規定:「所稱團體協約,指雇主或有法人資格之雇主團體,與依工會法成立之工會,以約定勞動關係及相關事項為目的所簽訂之書面契約。」亦即,現行教師會不具備簽訂團體協約之法定地位。

教師工會理事長應如何產生?
有別於《人民團體法》與舊《工會法》對理事長選任方式之限制,新修正的《工會法》則無明訂工會理事長選舉方式,無論採取「會員直選」、「會員代表選舉」、「理事會推選」,概由工會自主並於章程明訂選舉方式即可。

國立高中職之教師工會形態
之所以成立工會,主要目的在於團結受僱者,並由工會代為與雇主簽訂團體協約,以維護勞工權益,按理,國立高中職之雇主為教育部,理應由各國立高中職教師組織跨縣市之產業工會,或由各縣市國立高中職教師先行成立職業工會後,再籌組全國性之聯合會。

然而,在五都升格國立高中職改隸直轄市後,原有之國立高中職不僅校數與從業人員大減,且不少學校散佈於各偏遠縣市,單獨成立國立高中職教師工會不僅耗費資源、時間,成立後之能量是否足以有效服務會員,並獨力與教育締結團體協約,或有斟酌餘地。

考量主客觀現實,國立高中職教師或可循現行教師會組織模式,分別加入所在地縣市教師工會,並透過全國性之教師工會聯合會協助處理國立高中職教師之勞動關係,只要入會之教師達到全體國立高中職教師人數之一半以上,教師工會聯合會即可與教育部簽訂團體協約。

私校教師工會組織形態
就目前三級教師會組織現況而言,各級私立學校教師之組織率長期偏低,不少人因而擔心,如何期待連教師會都不願意組織的私校教師籌組教師工會?要知道,私校教師之所以無意組織教師會,主因在於個別教師難以面對校方或懷柔或高壓的氛圍,誠如前述,正由於《工會法》禁止成立學校教師工會,對擔心籌組學校層級教師組織而與校方發生衝突之私校教師而言,反而是加入上級教師工會之一大契機。

職是,私校教師無須先行組織學校教師工會,只要個別學校之教師加入上級教師工會達半數以上,教師工會即可與該校董事會締結團體協約,易言之,原先總體組織率偏低之私校,反而有可能於入會率高之個別學校率先完成團體協約之簽訂。

大專校院教師工會組織形態
無可諱言,大專校院教師與中小學教師之勞動條件不一,兩者關注之議題亦不盡相同,有別於公立中小學之雇主為縣市政府教育局處,公立大專校院之雇主多為教育部,私校則為各學校董事會,按理,各公、私立大專教師可分別籌組工會聯合會以維護權益,然而,依目前大專教師參與三級教師會之意願,及其對教師工會之態度,大專教師能否於短時間內組織教師工會,且拭目以待。

會費如何收取?
相較於目前三級教師會偏低之入會費與常年會費,修正後的《工會法》明訂:「入會費每人不得低於其入會時之一日工資所得。經常會費不得低於該會員當月工資之百分之零點五。」至於工會聯合組織之收費則從其章程規定。

法制上之所以訂定收費下限,目的當然在於充實工會財務狀況進而提升其自主性,然而,過高的會費是否連帶降低組織率,亦值得討論,還好《工會法》關於基層工會之收費規定,並無罰則,各工會仍可於章程自訂。

全國工會聯合會何時可成立?
《工會法》第8條明訂:「工會得依需要籌組聯合組織;其名稱、層級、區域及屬性,應於聯合組織章程中定之。工會聯合組織應置專任會務人員辦理會務。以全國為組織區域籌組之工會聯合組織,其發起籌組之工會數應達發起工會種類數額三分之一以上,且所含行政區域應達全國直轄市、縣(市)總數二分之一以上。」亦即,全國性教師工會聯合組織之成立,仍取決於基層工會之籌組進程。

對教師來說,依法組織教師工會是個全新的經驗,籌組過程難免面臨挫折,無論是進一步認識勞動法制,或是累積與勞政主管機關的交手經驗,實踐都是最好的認識。

2011年2月26日 星期六

教師工會宣導文字說明稿

教師工會宣導文字說明稿

一、工會法正式上路教師組工會備受關注

◎不友善氛圍導致教師產生疑慮, 相關法令澄清:

教師組工會是工會法賦予的權利,外部團體對教師族群的不信任與焦慮,讓老師心有疑慮;而教育部更拿教師組工會,作為醞釀修改教師法的藉口。但我們要明白教師相關待遇福利並不適用勞基法。教師籌組工會,原有權益不會受損。公校教師的待遇、退休、撫卹、資遣、保險等權益,仍依教師相關法令與制度保障,要改變上述教師工作條件,就必須另外推動修法—戰場在立法院,一個強而有力的工會,更能保障公、私立學校教師合理權益。當然我們也應清楚認識勞動三法—工會法、團體協約法、勞資爭議法,釐清相關權利義務關係。

二、教師會與教師工會的分與合

◎教師需要教師工會來突破現行教師會的困境,強化教師組織在法律上的保障:

由於教師法對不願與教師會協商的主管教育行政機關沒有罰則,使得教師會對於政策制定與權益爭取有無力感。而法人性質的教師工會,則提供我們更完整的勞動三權—團結權、協商權、爭議權。政府不得拒絕合理要求的協商,若協商不成工會亦有權提起爭議;且工會法第45、46條明訂罰則,團體協約法第13條規定,非工會會員須支付服務費給工會,才能享有工會與雇主談妥之工作條件(禁止搭便車)。期待讓教師工會與教師會結合,成為引領教師組織向上發展的堅實雙翼。目前規劃學校教師會=學校教師工會支會,朝原教師組織三級制穩定運作

三、如何加入教師工會

◎簡單入會—鼓勵措施—配合籌組期程

連署發起、籌組、公開召募會員、填表入會。開學後填表,繳交一份會費,同時加入教師會及教師工會。5/1日成立前加入教師工會優惠多,5/1召開成立大會,完成程序及資料後,5/2報請登記證書。

四、教師工會的價值

◎一個可以為您、教育及社會做出更多貢獻的—教育團結組織暨教育專業團體:

維護教師專業、團結教師力量、提昇教師尊嚴、致力社會公益。為教師爭取福利、改善教師工作條件、阻止濫修教師權益法令、展現組織能量、提升各學習階段教育議題能見度、爭取學校理事長的實質減課、協商更有利於教育現場的團體協約。為教育建立優質教育環境、避免各項教育政策躁進推動、捍衛教育的基本價值與專業、培養孩子基本勞動人權概念。為社會關懷弱勢、影響各項政策,成為社會進步動力、實現社會公平正義、提升勞動意識與能量。
五、加入教師工會的意義


◎是的!您應該加入教師工會—讓我們一起來寫歷史,不要日後再來讀歷史!

我們關心教育、我們曾用生命力投注於教育,所以我們應該珍惜組織、茁壯組織。「教師」—不僅是工作、良知、也是使命;更是值得我們用生命去維護傳承的公共財產!您的立即加入,能讓教師工會更有能量!更有意義!更不凡!為何不加入教師工會?

六、希望源自努力,尊嚴來自參與

◎教師組織需要您的參與及支持,熱情邀請您共同快速成立工會

為預防教師組織功能被弱化,降低教師組織分裂危機,確保教師組織的轉型過程中,教師權益不會受損。您一定要馬上加入—臺北縣教師會推動籌組的「新北市教師工會」。相信一定就會成功,行動才能創造成果;希望源自努力,尊嚴來自參與。教師組織值得您為她奉獻一分心力、一份會費、一些時間。 臺北縣教師會 邀請您一起寫歷史100/01

★中華民國建國百年★教師工會啟動元年★

2011年1月17日 星期一

為何現在的小孩沒禮貌?

為何現在的小孩沒禮貌?
更新日期:2011/01/13 18:14 轉載天下雜誌

作者:顏擇雅

現在的小孩很沒禮貌,好像已經是共識。原因總說是沒家教,品德教育失敗,但這裡我要幫爸媽說句公道話,其實他們沒有失職。應該說,小孩沒禮貌有更龐大的社會因素。

首先是網路。網路有一大好處,就是拉近人與人之間的距離,這卻害網路世代變得不懂得拿捏親疏分寸,得罪人而不自知。一例是去年六月,有位大學生在張大春部落格留言,開頭就寫「問一下我們要做報告」,請作家本人提供作品介紹、寫作特色、文學重要性。網友一陣撻伐,無非罵這女生好逸惡勞、連搜尋引擎也懶得用等。我倒覺得這名女生很無辜,因為雅虎知識網多的是這種臨時抱佛腳的大學生,這位女生也許是特別慎重,才選擇親入虎穴去問本人。

她該被糾正的其實是搞不清楚狀況。她與大作家毫無交情,她的做法就好比我上郭台銘家去借錢,不是無禮,已經是無賴了。其出發點與出門赴網友之約就再沒平安回家的少女是如出一轍,都因孤陋寡聞,不知網上的「四海之內皆兄弟」只是假象。

此外,也拜通訊科技之賜,生活中許多詐騙電話、行銷電話,也讓禮貌養成成為棘手問題。連大人隨時都會掛電話了,怎可能像從前,要求小孩拿起電話先說:「這裡是某公館,請問您找哪一位?」一接聽就掛電話,當然是糟糕的身教。而這一代的壞身教,絕大多數都牽扯到商業行為,電話行銷即一例。但電話行銷有點特殊,就是其無禮是商家發動,消費者掛電話只是回應。不然,在大部分商業行為中,沒禮貌的一方都是消費者。

現代人最不優雅、最不文明的舉止,好像都在扮演消費者時表現出來。君不見春節搶福袋、週年慶搶優惠的太太小姐,平時也是儀態可人的。顧客永遠都是對的,也就代表再怎麼沒禮貌的奧客也是對的。在資本經濟尚不發達的柑仔店時代,顧客就不是永遠都對的。柑仔店可能是社區輿論樞紐,買家可經不起老闆在背後數落不是,當然不敢做奧客。但今天小孩陪父母購物,看到的就不是如此的平等互動了。買家感覺服務不如人意,常常就是一句:「叫你們店長出來!」

高漲的消費者意識甚至污染到教育。家長視親師是顧客與業者的尊卑關係,覺得向學校提出各種客服申訴理所當然,甚至跑到學校:「叫你們老師出來!」這種批評指教也許可以刺激老師進步,只可惜會害到小孩的禮貌養成。

不過,我認為小孩變沒禮貌的最重要原因,卻是親子時間變多。親子時間之所以變成政治正確,就跟消費者意識一樣,也是資本主義發達的結果。一世代之前的親子時間不多,因為當時大家沒那麼忙,親戚來往頻繁,小孩生活中有好多叔伯舅姑姨嬸。外省家庭親戚少,但都住眷村、公家宿舍,要叫叔叔伯伯阿姨的對象也不會少。這樣,小孩練習待人接物的機會就比較多。從前小孩有禮貌,並不是爸媽比較會教,而是練習機會比較多。

小孩在叔叔伯伯阿姨的場合可以練習禮貌,因為小孩不是叔叔伯伯阿姨的心肝寶貝。禮貌不只需要拿捏親疏分寸,還需要認清自己在場合中的位置。小孩在親子時間既然是主角,怎可能學會在別種場合,當自己只是小配角時,是不應該插嘴或故意引人注意的?

今天的小孩既然少了叔叔伯伯阿姨,也就少了叔叔伯伯阿姨的小孩做玩伴。大家不覺得不好,因為小孩可以在學校跟同學玩。問題是,除非特別製造機會,學校不只不能學習禮貌,搞不好還是不禮貌的溫床。跟叔叔伯伯阿姨的小孩一起,小孩之間的關係是建立在大人的關係之上,不是自成一個世界。誰覺得被冒犯,可以馬上一句:「叫我爸跟你爸講!」

學校的同儕互動卻有太多是老師無法掌控。同學有什麼無禮言行,大家往往覺得好「屌」、好玩,爭相模仿,連被害者也會學來好留著用。其實,無論家教如何,小孩從學校帶回家的無禮言行一定比從家裡帶去學校的還要多。從前如此,現在亦然。

台灣從前只重視成績,小孩常被罵笨,現在因為重視品德教育,小孩還要被多罵一項:壞品德。問題是,禮貌雖然是品德的一部分,其修為卻往往是由外而內,不是由內而外。由內而外的品德像誠實、負責,靠的是內在價值或是非判斷,用講用罵的也許有用。禮貌卻較接近技巧或習慣,需要學而時習之,需要閱歷。往往得先養成禮貌習慣,才能成為有禮貌的人。所以,大家也許都覺得小孩沒禮貌很欠罵,但如果不製造練習機會,光責備嘮叨,大概無濟於事。

2011年1月2日 星期日

師助學20年 貧童變同事 受助人:沒有世展會與曹阿姨 沒有現在的我

師助學20年 貧童變同事 受助人:沒有世展會與曹阿姨 沒有現在的我
更新日期:2011/01/03 06:30 轉載蘋果日報


【張勵德╱台北報導】屏東高工退休老師曹美月,二十年來不間斷資助國內外貧童,而她認養的第一個孩子,長大後成為老師,回到曹美月服務的學校工作,兩人從認養關係變成同事,如今更情同母子。曹美月助養的這名孩子也成為台灣世界展望會的資助人,把愛心延續下去。


六十四歲的曹美月一九九一年加入世展會資助兒童計劃,擔任資助人至今,累計資助國內外二十五名貧童,目前她仍持續資助國內兩名、國外八名孩子,每月資助金七千六百元。二十年來她共捐出一百七十一萬元,認養的孩子遍布各洲,是世展會最資深資助人之一。


每天省33元可助人


曹美月說,當初看報紙介紹世展會資助兒童計劃,覺得孩子很可憐而發願認養,從每月一千元開始,捐款至今已成習慣。前年金融海嘯後,丈夫曾希望她減少認養人數,但她寧可不買衣服,也堅持繼續認養,「其實一天只要三十三元資助金,省一點小錢,就能幫助一個孩子,比花錢在其他地方更划算。」


十五年前,曹美月的大兒子當兵時因公殉職,她化悲傷為希望,將數十萬元撫卹金用來永久認養一名國外貧童。她說:「很多人在孩子過世後,會想把孩子生回來,但認養一個孩子,就是讓一個生命重生,與其把錢留下來,不如用來幫助更多需要的人。」


最令曹美月印象深刻的受助貧童,就是她第一個認養的孩子黃先生。黃先生小四時,父親過世,媽媽獨力撫養三名孩子,家中經濟陷困,曹美月的資助讓黃先生能安心生活,直到他大學畢業才結束認養。


退休前在屏東高工任教師的曹美月,認養期間,僅見過黃先生一次,平時靠書信及照片聯絡,待黃先生畢業後前往屏東高工實習,一眼就認出已退休、在該校當志工的曹美月,主動上前相認,讓曹美月又驚又喜。


助人的快樂成資產


如今黃先生在他校服務,仍與曹美月保持聯繫,在曹美月介紹下,黃先生也成為世展會資助人。他說,過去每年生日和年節,曹美月會送他禮物或獎學金,減輕家中負擔,「如果沒有世展會與曹阿姨,我不可能這麼順利完成學業,更不可能有現在的我。除了感激,如今自己有能力,也希望能把這份愛傳下去。」


曹美月將認養孩子寄來的照片、信件及成長紀錄,都仔細保存下來,已填滿兩本大相簿。曹美月說:「雖然上天帶走我一個孩子,但祂從其他地方又還給我更多孩子。這些助人的快樂,就是我這輩子最寶貴的資產。」


曹美月64歲


職業:屏東高工退休教師,目前在該校當志工


認養經歷:1991年迄今,累計認養25名國內外貧童


總計捐款:171萬元


感人事蹟:


˙15年前大兒子當兵時因公殉職,她用數十萬元撫卹金永久認養一名國外貧童


˙第一個認養的黃姓貧童,大學畢業到屏東高工實習,兩人成為同事


最大心願:所有孩子都能平安、健康地長大


資料來源:曹美月、台灣世界展望會


資助國內外貧童方式


●台灣世展會


電話:(02)2175-1995


網址:www.worldvision.org.tw


˙每月捐款700元或1000元,認養1名國外貧童


˙不限金額,捐款支持國內貧童「投資豐盛生命」計劃


●兒福聯盟


電話:(02)2550-5959


網址:www.children.org.tw


˙可參與為期1年或至少10個月的助童捐款計劃,每月捐款500元或1000元


˙不限金額捐助「點火偏鄉100傳愛專案」,幫助偏鄉學童接受教育脫貧


●家扶基金會


電話:(04)2206-1234


網址:www.ccf.org.tw


˙認養國內兒童每月1000元、國外700元,一次捐20萬元成永久認養人

視力1.0變0.1! 熬夜+提神飲料恐失明

視力1.0變0.1! 熬夜+提神飲料恐失明
更新日期:2011/01/03 12:06 洪玲明 TVBS報導


你常喝提神飲料嗎?偶爾喝1、2瓶,可能OK,如果你是長期熬夜的上班族,或是夜貓子,可得少碰!就有一名便利商店大夜班員工,長期喝提神飲料提神,下班後還不休息,導致早已過度使用的眼球,又有提神飲料,導致荷爾蒙上升,雙重刺激下,害的這名店員視力從1.0瞬間掉到0.1,差點瞎了。


工作熬夜,好累!徹夜狂歡,也很累!有人靠著提神飲料,一罐接一罐,打起精神。

一名大夜班便利商店員工,就像這樣,一般長期熬夜的上班族,靠著喝提神飲料,刺激交感神經,打起精神,但下班後,不休息,還跟朋友繼續外出遊玩,隔天視力模糊,就醫後,原本1.0視力瞬間掉到0.1,差點瞎了!聯醫眼科主任蔡景耀:「亢奮的情況下,會造成體內荷爾蒙!」

熬夜,已讓眼球使用過度,提神飲料,或是菸酒,這類刺激性物品,會讓體內腎上腺荷爾蒙更高,眼球內原本該凹陷的黃斑部,因此水分累積破表,導致視力急速惡化,嚴重的話恐怕失明。

熱敷,或讓眼球好好休息,提神產品,還是少碰,不然你的靈魂之窗,恐怕再也提不起勁!